Temario del Curso

  1. 1
    • Presentacion Mindfulness

    • Antes de empezar.....Permítenos conocerte.

  2. 2
    • Dossier del Curso

    • Introducción al Mindfulness

    • ¿Que es el Mindfulness? - Capítulo 1

    • Audio meditacion - ¿Que es el Mindfulness?

    • Prueba de Contenido "Que es el Mindfulness"

  3. 3
    • Mindfulness día a día - Cap 2

    • Meditación Mindfulness - 2 -

    • Meditación Mindfulness - 3 -

    • Prueba de contenido - ¿Cómo practicar Mindfulness?

  4. 4
    • Mindfullness día a día - Cap 3

    • Meditación Mindfulness -4 -

    • Meditación Mindfulness - 5

    • Prueba de contenido - Capt -3- Profundizando en Mindfulness

  5. 5
    • Despertar - Capítulo 4

    • Meditación Mindfulness -6 -

  6. 6
    • Mindfulness día a día - Capítulo 5

    • Diario Emocional

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