Mindfulness día a día
Mindfulness es aprender a vivir con plena atención gestionando todos nuestros procesos internos.
Presentacion Mindfulness
Antes de empezar.....Permítenos conocerte.
Dossier del Curso
Introducción al Mindfulness
¿Que es el Mindfulness? - Capítulo 1
Audio meditacion - ¿Que es el Mindfulness?
Prueba de Contenido "Que es el Mindfulness"
Mindfulness día a día - Cap 2
Meditación Mindfulness - 2 -
Meditación Mindfulness - 3 -
Prueba de contenido - ¿Cómo practicar Mindfulness?
Mindfullness día a día - Cap 3
Meditación Mindfulness -4 -
Meditación Mindfulness - 5
Prueba de contenido - Capt -3- Profundizando en Mindfulness
Despertar - Capítulo 4
Meditación Mindfulness -6 -
Mindfulness día a día - Capítulo 5
Diario Emocional
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